Gestern habe ich ein rohköstliches Gourmet-Rezept von Britta Diana Petri von der RainbowWay Akademie ausprobiert. Ich habe Britta das erste mal auf der Rohvolution am vergangenen Wochenende getroffen und war vollkommen begeistert von ihrer “Champignon-Marinade”. Das Gericht hat so gut geschmeckt, dass ich gar nicht warten konnte, bis es mariniert war. :-)
25/09/2009
Langlebigkeit und Leistungsfähigkeit
Was haben Langlebigkeit und Leistungsfähigkeit gemeinsam und was kann ich von langlebigen Menschen lernen?
18/09/2009
ZDF-Reportage über Raw Power
Der Autor Christian Klaus berichtet im ZDF in einer Reportage über “Die zwölf Stunden von Todtnauberg” und portraitiert dabei auch kurz meinen Selbstversuch mit Rohkost. Der Beitrag wird erstmals am 19.09.2009 um 5:30 im ZDF infokanal in der Sendung fit & aktiv ausgestrahlt und ist in der ZDF Mediathek abrufbar. Alle Fast-Food-Rohköstler können direkt an Position 9:40 und 12:50 zappen und damit den Kochkostteil überspringen. :-)
Das ZDf schreibt über die Reportage: “Die 12 Stunden von Todtnauberg – hinter diesem harmlos klingenden Namen verbirgt sich eines der härtesten Mountainbikerennen Deutschlands. 12 Stunden am Stück im Sattel, bergauf und bergab – das fordert Kondition und Willen. In der Biker-Szene ist die Veranstaltung in der kleinen Schwarzwaldgemeinde deshalb längst Kult, das Niveau entsprechend hoch. Ein Film von Christian Klaus.”
ZDF Reportage / Stefan Hiene
ZDF Interview / Josefa Bucher
16/09/2009
Wie man sich bettet, so schläft man
In den vergangenen Tagen und Wochen habe ich mein Umfeld mal wieder ein wenig irritiert. Mein Rohkost-Selbstversuch war bereits für einige mir nahestehende Menschen nicht leicht zu verstehen. Doch meine neueste Umstellung scheint sie nun endgültig aus der Bahn zu werfen.
Was habe ich getan? Eigentlich gar nicht viel. Ich habe mich lediglich auch beim Schlaf der Natur angenähert und angepasst. Der Mensch ist das einzige Wesen auf dieser Welt, das sich weiche Unterlagen auf komplizierte Konstruktionen legt, um im Schlaf einige Zentimeter über dem Boden zu schweben. Ich habe mir die Frage gestellt, ob das wirklich natürlich ist?
10/09/2009
Es lebe die Rohvolution!
Auf der Rohvolution in Speyer habe ich einen eigenen Stand und berichte von meinen Erfahrungen beim Workshop “Leistungssport & Rohkost – Pastaparty vor dem Wettbewerb”.
An meinem Stand mixt Josefa Bucher mit ihrer Kleinen Smoothie Bar grüne Smoothies in Mountainbikemarathon-Qualität.
Die Rohvolution hat sich in kürzester Zeit zu einem wunderbaren Botschafter rohköstlicher Ernährung entwickelt und ich freue mich, dass ich bei dieser Veranstaltung dabei sein kann. Auf der Messe werden mehrere tausend Besucher von 34 Ausstellern aus Österreich, Griechenland, der Tschechischen Republik, der Schweiz, Frankreich, Belgien und Deutschland erwartet.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mich an meinem Stand besucht und zu meinem Workshop am Sonntag von 16.45-17.45 Uhr kommt, damit wir gemeinsam das Geheimnis des Lebens und der rohen Pflanzennahrung feiern können!
Nährstoffstrategie Teil 1
Ich erkunde gerade das Gelände zwischen Weimar und Jena und bin nach einigen intensiveren Einheiten auf dem Mountainbike zurück an meinem Laptop.
Gestern Abend um halb sieben haben mir die Jungs vom Ausdauersportclub Apolda e.V. reinen Wein eingeschenkt. Nachdem ich schon drei Stunden Grundlagentraining in den Beinen hatte, musste ich die allerletzten Reserven mobilisieren um an den Jungs dranzubleiben während wir gemeinsam die Runde des Mountainbikerennens abgefahren sind. Am Sonntag starte ich dann etwas frischer beim Apoldaer Mountainbikemarathon.
Jetzt finde ich auch endlich die Zeit, um euch das Rezept des ersten Wettkampf-Smoothie beim 12-Stunden-Rennen in Todtnauberg zu übermitteln:
- Wildkräuter
- Kokosnusssaft
- Aloe Vera Gel
- Melone
- Gurke
- Quellwasser
Die Wildkräuter kamen frisch von der Wiese, der Kokosnusssaft aus einer jungen Kokosnuss und das Aloe Vera Gel war nicht etwa eine Konserve, sondern wurde von Josefa Bucher vor Ort aus dem Blatt geschält. Josefa hat ein begnadetes Gespür für das richtige Mischungsverhältnis. Ich veröffentliche die Rezepte deshalb ohne Mengenangaben. So habt ihr die Möglichkeit, selbst zu experimentieren.
05/09/2009
Die Kultur ist nur unser Betriebssystem!
Ein weiterer Wahrheitssucher ist Terence McKenna. Was passiert, wenn wir die Kultur, also unser Betriebssystem löschen? Welche Möglichkeiten eröffnen sich ab diesem Zeitpunkt? Ersetzen wir es durch eine neue Kultur? Brauchen wir Kultur? Wieviel Zeit bleibt uns, das herauszufinden?
Was ist der Sinn im Leben?
Als ich das erste Video von Bill Hicks im Internet gesehen habe, war ich sprachlos. Als ich erfahren habe, dass er bereits gestorben ist, habe ich geweint. So lebt er weiter. Was für ein Künstler!