Raw Power ist das großartigste Experiment meines Lebens, als Sportler den Einfluss der Ernährung auf die menschliche Leistungsfähigkeit zu testen. Es ist damit einer der ersten Selbstversuche eines Athleten, sich mit einer bisher kaum verbreiteten Ernährungsform in diese Grenzbereiche vorzuwagen. Ich bin dankbar, dieses Abenteuer erleben zu dürfen.
11/08/2009
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Hi Stefan,
da ich mich schon immer für eine natürliche Ernährung interessiert habe bin ich nun mal wieder auf Rohkost gestoßen.
Derzeit ernähre ich mich vegetarisch habe aber das Gefühl da könnte schon noch mehr Power & Lebensenergie aktiviert werden durch das was ich esse.
Nun meine kurze Frage.
Ist es nach Deiner Erfahrung und nach Deinem Austausch mit Ernährungsexperten einfach so möglich direkt auf raw green food umzusteigen oder sollte man sich z.B. zuerst eine Eingewöhnungsphase mit dem Umstieg auf Rohkost gönnen ?
Liebe Grüße,
Arne
Comment by Arne Fischer — 04/04/2011 @ 15:09