Ich möchte euch hiermit herzlich zu einem Gedanken- und Erfahrungsaustausch rund um die gesunde und leistungsfördernde Ernährung mit roher Pflanzennahrung inkl. Zubereitungs-Workshop einladen.

WANN: Sonntag, 18.10.2009, 14.00-19.00 Uhr
WO: München, “Weltraum” im EineWeltHaus, Schwanthalerstr. 80 Rgb, 80336 München
WER: Stefan Hiene (http://www.rawpower.de), Dietmar Körner (http://www.dietmars-naturkost.de)

SPENDE: 49,00 Euro (inkl. Gourmetbuffet)
ANMELDESCHLUSS: Anmeldungen bitte über den Termin bei XING als „Terminbestätigung“ oder per E-Mail (anmeldung@rawpower.de) bis spätestens 14.10.2009

ABLAUF: Der Workshop startet mit einem kurzen Vortrag. Im Anschluss daran haben wir viel Zeit für eure Fragen und die Erklärung der Rohkost-Zubereitung. Wir servieren bereits zu Beginn der Veranstaltung und auch zwischendurch immer wieder kleine Häppchen und verkosten die vorgestellten Rezepte. Ab 18.00 Uhr gibt es ein Rohkostbuffet das nicht nur sättigt, sondern auch glücklich macht. :-)

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN: Ihr braucht keinerlei Basiswissen und auch keine Erfahrungen mit Rohkost. Um die Rohkosterfahrung genießen zu können, müsst ihr keine Rohköstler sein oder werden. Mit einigen wenigen Tricks könnt ihr euer Leben ohne großen Aufwand transformieren und die positiven Effekte roher Pflanzennahrung in euer tägliches Leben integrieren ohne dabei auf das gewohnte Essen verzichten zu müssen.

Ihr könnt mir eure Fragen gerne bereits im Vorfeld zukommen lassen – entweder über XING, Utopia oder per E-Mail stefan@rawpower.de.

FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP?

Dieser Workshop ist für alle, die Rohkost und eine gesunde, leistungsfördernde Lebensweise als undogmatisches und ideologiefreies Konzept sowie als experimentelle Erfahrung kennen lernen wollen.

Für viele Menschen ist die Rohkost eine Geheimnis umwobene, schwer verständliche und extreme Sache. In diesem Workshop habt ihr die Möglichkeit alle Fragen zu stellen, die euch zum Thema Rohkost auf dem Herzen liegen. Auch skeptische Menschen können rohe Pflanzennahrung kennen lernen und rohköstliche Gerichte aus reiner Neugier probieren.

Die Rohkostbewegung wird derzeit viel herzlicher und offener für Menschen, die die Rohkost einfach nur einmal ausprobieren möchten und sich nicht festlegen wollen. So bietet mein Workshop auch die Möglichkeit um zwischen den Welten zu wandeln. Ihr werdet eine vollkommen neue Welt kennen lernen, ohne diese von heute auf morgen für euch umsetzen zu müssen. Die Berücksichtigung einiger weniger Tipps und die Integration der wichtigsten Lebensmittel werden euch bereits helfen, euer Leben zu transformieren.

WELCHE FRAGEN WERDEN BEANTWORTET?

- Welche Nahrungsmittel sind echte Lebensmittel?
- Wie kann ich auf einfache Weise mehr gesunde Lebensmittel integrieren?
- Was ist Gesundheit und Leistungsfähigkeit und wie kommen sie zustande?
- Wie kann ich bestmöglich von roher Pflanzennahrung profitieren, ohne komplett auf Rohkost umstellen zu müssen?
- Wie kann ich meine Transformation zu einer gesünderen Ernährung erleichtern und beschleunigen?
- Wie kann ich die besseren Alternativen integrieren, ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen?
- Wie kann ich mich für einen gesunden Lebensstil motivieren?
- Wie kann ich Mangelerscheinungen vorbeugen, erkennen und vermeiden?

Am Sonntag, den 18. Oktober 2009, werde ich diese und eure persönlichen Fragen ausführlich beantworten.

WAS KÖNNT IHR VON DIESEM WORKSHOP ERWARTEN?

- Einfache und erprobte Strategien und Rezepte für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Tipps und Tricks für die einfache Integration gesunder Alternativen
- Ideologiefreie und undogmatische Erfahrungen aus der Praxis
- Ein köstliches, nahrhaftes, lebendiges und sättigendes Rohkostbuffet
- Spaß, Authentizität, Inspiration und Herzlichkeit

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch!